Break point

身體的狀態

就算是一個循環線

沒有一個確切的始點和終點

但如果從中探索

還是慢慢能找到源頭

試想以下情況：

工作上的緊張與壓力

讓工作時間的我繃緊

深怕一個不留神就犯錯

辦公室的氣氛壓抑到我不敢深呼吸

捱到了下班時間

終於喘到一口氣

卻又要回家處理日常鎖事

偶而下班後可以運動一下喝個小酒放鬆一下

但一想到明天上班

又忍不住沮喪起來

日復一日

覺得身心就快被分離了

這個故事發生在我們身邊無數人身上

甚至是我們自身上

你覺得如何才可以突破現況？

當自我價值影響了情緒

情緒影響了身體

身體狀態又影響了精神

精神狀態又影響了自我價值

不停的循環

那裡才是一個突破點？

身。心。靈

以身為首

你會發現

在上述情況中

其實是互相累積的

而最容易讓我們察覺到的

就是身體的狀況

透過放鬆身體

了解身體發出的警告訊號

慢慢開啟自我探索的路程

一段好的按摩

不止是幫你深層放鬆你的身體

而是透過真實的接觸

感知你身體的每一個訊號

引導你去聆聽身體的吶喊

當然，從其他方法入手當然可以

花精幫助重新檢視與修改自我價值和情緒

藥繪能量調整我們精神層面的頻率

芳療與運動可以改善身體狀況

但如果你本身無法聆聽身體提出的狀態

無法認同你需要改善的問題

這一切都會成徒然

因為唯獨你看見問題

解藥才能發揮功效

按摩師

不止是按摩

而是成為你與身體的橋樑

如果你也無法尋找生命中的突破點

不如來試一下全身按摩

聽一聽身體的吶喊